Stretching e Rinforzo Muscolare

Gli esercizi di rinforzo muscolare, noti per aumentare la massa muscolare, sono cruciali anche per la salute e la riabilitazione, offrendo vari benefici terapeutici come il recupero da atrofia muscolare e il ristabilimento della funzione post-infortunio. L'obiettivo è recuperare la forza e la mobilità, essenziali per le attività quotidiane e sportive. La riabilitazione mira a ristabilire i livelli di forza pre-infortunio attraverso esercizi adeguati, variando l'intensità a seconda del paziente.

Nella riabilitazione effettuata al Centro Riabilitazione Valente a Miggiano, sia per atleti infortunati che per altri pazienti, l'obiettivo è ripristinare la condizione fisica pre-infortunio con esercizi adatti a ogni situazione, adattando il carico di lavoro a ciascuno. È essenziale anche mantenere la forza muscolare, soprattutto in età avanzata, quando questa tende a diminuire significativamente.

A cosa serve lo stretching e il rinforzo muscolare:

• Nella riabilitazione post operatoria dopo un intervento chirurgico ortopedico
• Nel riabilitarsi dopo un infortunio
• In caso di osteoartrite
• Per la sindrome femoro-rotulea